Boots Artikkelen…

06/29/2018

Boots apotek HomeCare «Bildet over er fra vakkre Vesterålen og du ser innover Raftsundet» #crohnprinsesse #norway #vesterålen

Nå er sommeren rett rundt hjørnet og vi kan endelig kaste vinterklærne. Nå er det dags for å finne frem solkremen og etter hver bikini og kanskje nyte ett glass musserende og reker i solveggen. Vi føler oss med ett lettere både til kropp og til sinns når nærmer oss den fine lyse tida. Men er det så enkelt for alle? Jeg og mange med meg har av ulike årsaker måttet gjort en liten ommøblering på kroppen og lever derfor med stomi eller utlagt tarm om du vil. Det er derfor ikke alle som går inn i denne årstiden med like stor entusiasme.

Mange opplever via sosiale medier og andre kanaler at det et er ett så enormt stort fokus på drømmekroppen og det flashes glansbilder av solbrune tilsynelatende ”Perfekte” mennesker. Men hva er nå definisjonen på PERFEKT? Hvem sitter med fasiten og hvem gir oss dette presset egentlig? Kan alt skyldes på sosiale medier? Nei det blir for enkelt synes jeg. Vi må bli flinkere til å gi litt mer faen og som fantastiske Per Fugelli så fint sa: ”Vi må heie på hverandre og tørre å være oss selv. Vi mennesker er ulike og derfor unike alle og enhver. Så la oss slå ett slag for gjensidig respekt.” Toleranse er viktig. Når du kommer dit, at du gir bæng i hva andre mener da er du perfekt i mine øyne. Så lenge du respekterer andre for deres valg tror jeg de vil respektere deg på lik linje.

Nå i disse feriemåneder utfordrer jeg deg til å si hei til noen du går fordi på gata. Smil til noen på trikken eller gi plassen din på bussen til noen som trenger det mer enn deg. Det er ikke store ting, men du verden det kan gjøre stor forskjell for mottaker av din gjerning.

Vi kan påvirke mye i livet selv, dessverre ikke alt. Mange opplever livet som tungt og urettferdig til tider. Sykdom og utfordringer kan være tøffe å svelge. Jeg kan trygt si at jeg snakker av egen erfaring. Jeg har slitt mye med lekkasjer og følt meg fanget i egen kropp. For meg har det å ha riktig tilpasset stomiutstyr vært alfa omega. Det finnes en jungel av utstyr der ute og hadde det ikke vært for fantastiske fagfolk og god veiledning hadde ikke denne reisen gått så bra for min del. Det er så viktig å tørre spørre om hjelp. Det er ikke et nederlag. Vi trenger alle hjelp iblant, alt må læres. Derfor er det viktig å åpne deg for noen. Ja det er privat og kanskje flaut det å prate om avføring, blod og slim. Men vet dere hva? Alle mennesker må på do. Det faktisk noe av det aller mest normale vi mennesker gjør. Det er bare at vi med stomi har en ommøblering på kroppen. Der at avfallet vårt kommer ut igjennom stomien og ikke der bak. Nei, det er ikke urenslig eller ekkelt. Det er en ganske så genial løsning på ett problem påført av sykdom eller skade.

For meg er det viktig at vi som har stomi ikke gjemmer oss bak posen, men at vi våger å vise det finnes et menneske bak denne. Jeg er ikke en STOR stomipose liksom. Det har jeg prøvd å bevise med alt jeg gjør. Sykdommen trenger ikke styre livet ditt om du ikke lar den gjøre det. Jeg er ikke en av de som liker at folk synes synd på meg. Jeg er bare ute etter respekt og forståelse. Jeg vil synliggjøre at vi mennesker er forskjellige og det er HELT OKJ Det har aldri hindret meg å gjøre ”vanlige” ting etter jeg fikk stomi. Jeg har vært aktiv både innefor ballidrett og hard styrketrening. Dette var noe jeg så svært mørkt på den gangen jeg ble stomioperert. Men med tiden har jeg erfart at man kanskje bare må tenke litt annerledes og tilrettelegge litt mer for den aktiviteten man skal utføre. Veien kan være lang, men det er sjelden noe som er umulig.

ingrid-ahm-2

ingrid-anette-4Bildene er fra vakkre Vesterålen #crohnprinsesse #vesterålen #norway

Vi trøndere er ikke redd for å by på oss selv, er ikke så selvhøytidelige av oss.  Det er en flott egenskap å ha spør du meg. Det å le av egne tabber er bare sunt det. Men jeg prøver heller og feiler, enn å ikke prøve i det hele tatt. For min del har det å skrive blogg og gi ut bok med ganske alvorlig dysleksi vært svært utfordrende, men siden dette har vært så utrolig viktig for meg har jeg jobbet steinhardt for å klare nettopp det. For ikke å snakke om det å holde foredrag på engelsk i utlandet for fullsatte saler. Ja det var skummelt, men jeg kastet meg ut i det. Hva var det verste som kunne skje? At jeg dummet meg ut, sa noe feil eller uttalte et ord på engelsk feil. Vel jeg gjorde alle disse tingene, men da ble det isteden en god latter ut av situasjonen og så prøvde jeg bare på nytt. Vi må tørre å by på oss selv tenker jeg. Jeg er jo bare et ET MENNESKE SOM DEG JEG OGSÅ.

 ”mine reisetips”

IMGP4096

Da nærmer det seg sommer og sol. Mange ønsker og drømmer om ferie og late sommerkvelder. Kanskje har du aldri tatt motet til deg å tenke tanken på tur eller… ” jeg er jo ny operert og kan jo ikke dra på tur” Det er helt normalt å tenke slik. Å tørre å ta steget og ut av sin komfortsone og bestille tur er ikke så enkelt den første gangen etter en slik omveltning i livet. Ja det er mye å tenke på og ta hensyn til, men med gode forberedelser og planlegging er det meste mulig. <3

Det er sikkert flere som tenker på at det er litt skummelt med sikkerhetskontrollen på en flyplass… Jo jeg ser den, men med god pakking og tilrettelegging før du kommer dit gjør du jobben deres mye enklere og du slipper mange ubehagelige opplevelser. Jeg har selv opplevd at de har lagt alt stomiutstyret mitt utover benken i fullt påsyn av alle rundt meg. Sånn at alle rundt fikk se alt, og jeg brukte lang tid på å få alt tilbake i veska mi. Kunne dødd på flekken, det var så flaut! Men som sagt, dette lærte jeg av. Jeg har hevet meg over det og lært at jeg må pakke så bra at det ikke trenger å gjøre dette. Jeg er også påpasselig med å si ifra før de eventuelt må kroppsvisitere meg om at jeg har stomi så det kan være litt forsiktig over magen. De har så lite informasjon om dette at de er litt unnskyldt på området. Ved å vise litt mer åpenhet kan vi også være med på og gjøre dette litt vanligere for dem også! Men skjer det ting som ikke skal skje-send inn klage og sifra med en gang om hva som foregikk. Og husk: Må de se igjennom veska di – er det rom som kan brukes. Ingen andre trenger å se hva du har i veska eller kofferten! Glem ikke det – det bestemmer du!

Mine tips:

Ha alt i gjennomsiktige poser og pakk sånn at de ikke trenger ta på alt med hendene. Ryddig og oversiktlig er alltid en vinner <3

Forklar om det er nødvendig, de hører som regel på deg. Sifra før du sender det igjennom til gjennomlysning at du har med x utstyr til x. <3

Ikke vær redd, de ser så mye ”rart” i løpet av en dag at du har ingenting å frykte <3

Er du på vei til utlandet? Da har vi en super ”venn” å ha med som heter REISESERTIFIKAT eller TRAVEL CERTIFICATE. Dette er et bevis på hva du har med og hvorfor. Du fyller ut navn, adresse og noen infoposter. Finnes flere sånne fra ulike stomileverandører. Passer perfekt i pengeboken eller i veska. Den er liten og kontret. Informativ og en liten hjelp i visse situasjoner. Det er greit å ha to slike. En i håndveska en i kofferten som følger utstyret. Flere og flere anbefaler og ha dette kortet. Enkelt og greit <3

En annen ting er når du skal på tur, HA ALLTID MED EKSTRA UTSTYR! Man bruker som regel mer enn forventet. Er man i sydenland, bader vi og varmen gjør til at vi skifter oftere og da er det kjedelig å stå med null skift igjen etter 5 dager. Maten vi spiser kan også gjøre til at vi reagerer mere på den enn om vi hadde spist akkurat den samme her hjemme. Det kan også skape «trøbbel». Så tenk litt fremover og ha med mer enn vanlig. J Ekstra stomiutstyr og tilbehør som er lurt og ha med er også noe man må tenke igjennom. Det kan være utstyr som egner seg spesielt til svømming, soling eller flyturen. Om det finnes utstyr som egner seg bedre til det du skal til med enn det du bruker til vanlig. Igjen planlegg godt. <3

Ååååå du ikke minst NYT TUREN – FORDI DU FORTJENER DET

 

Klem Crohnprinsesse Ingrid <3

ps legg gjerne igjen en sommerhilsen til meg. Da blir jeg så glad. 🙂